وب گو

مدت زمانی که طول میکشد تا دندان روکش شده کاملا بهبود یابد، چند روز در نظر گرفته میشود چون بدن باید از عهده تحریک و التهاب ناشی از این درمان، بر بیاید. طبیعی است که ابتدا کمی حساسیت دندان یا دندان درد داشته باشید اما بعد از چند روز درد فروکش میکند.

بیشتر بخوانید... کامپوزیت دندان

بی حسی

اگر بی حسی موضعی برای روکش کردن دندان استفاده شده باشد، تاثیر آن تا چند ساعت بعد از اتمام کار، ممکن است وجود داشته باشد. در این مدت ممکن است ناخواسته گونه یا لبتان را گاز بگیرید یا بسوزانید چون هنوز حس ندارد و نمیتواند خطرات را هشدار بدهد. بنابراین تا زمانی که حس تان برگردد، از خوردن چیزهای داغ یا سفت یا جویدنی در این مدت پرهیز کنید.

کمی کبودی و التهاب نیز اندکی بعد از درمان، در محل تزریق بی حسی ایجاد میشود به خصوص در مورد فک پایین. این کبودی بدون نیاز به درمان ظرف چند روز کامل برطرف میشود.

بیشتر بخوانید... ارتودنسی ثابت دندان

درد، ناراحتی و حساسیت دندان

بیشتر مردم پس از روکش کردن دندان کمی درد یا ناراحتی را در این ناحیه از دهان تجربه میکنند. معمولا چند روز تا چند هفته بود این وضعیت بدون نیاز به درمان بهبود می یابد.

بسیاری از بیماران با استفاده از داروهای ساده ضد درد، این چند روز را به راحتی پشت سر میگذارند. مثلا ایبوپروفن مسکنی است که اغلب برای کنترل درد دندان استفاده میشود تا بیمار راحت باشد.

بخشی از حساسیت لثه پس از روکش کردن به علت تحریک ناشی از تماس با چسب دندان اتفاق می افتد. در بیشتر موارد ژل بی حسی موضعی به برطرف شدن حساسیت کمک میکند و از مسکن های خوراکی مثل ایبوپروفن موثرتر است. استفاده از خمیر دندان مخصوص دندانهیا حساس نیز میتواند مفید باشد.

بیشتر بخوانید... ارتودنسی متحرک چیست؟

اگر درد پس از چند هفته ادامه پیدا کرد یا شدید است ممکن است لازم باشد دندانپزشک آن را بررسی کند.

در ابتدا که دندان روکش شده حس عجیبی در هنگام بسته بودن دهان و تماس دندانها با هم احساس میکنید که کاملا طبیعی است اما گاهی اوقات حس عجیب تماس دندانها به علت بلندتر بودن روکش و فشار آوردن آن به دندان بالایی یا نامناسب بودن لبه یا سطح جونده آن است. در صورتی که پس از چند روز یا چند هفته احساس میکنید تماس دندان روکش شده با دندان مقابل خوب نیست برای بررسی و تنظیم مجدد روکش به دندانپزشک مراجعه کنید.

منبع: http://www.karajdentists.ir/

هزینه درمان ارتودنسی شما بسته به نیاز های فردی و برنامه درمانی شما متفاوت خواهد بود. کارکنان کلینیک دندانپزشکی در مورد هزینه های درمان و گزینه های موجود برای پرداخت با شما گفت و گو خواهند کرد تا بتوانید بهترین انتخاب را برای لبخند خود داشته باشید. اکثر کلینیک ها با شما همکاری خواهند کرد تا یک برنامه پرداخت بدون بهره متناسب با بودجه شما ایجاد کنند و درمان ارتودنسی قسطی شود. شما می دانید که قبل از شروع درمان چه انتظاراتی دارید تا هزینه های غیر منتظره یا پنهانی نداشته باشید. برای خانواده های دارای چند بیمار یا با پرداخت کل پیش پرداخت، معمولا تخفیف در نظر گرفته می شود. پس از پرداخت ودیعه اولیه برای درمان ارتودنسی، باقی مانده پرداخت ها، ماهانه مستقیما پرداخت می شود تا این که درمان شما تمام شود.

برنامه های پرداخت بدون بهره مقرون به صرفه

لبخند شما برای همیشه متعلق به شما است و متخصص ارتودنسی خوب در هر زمان که نیاز داشته باشید، بهترین مراقبت های ارتودنسی را برای شما آسان تر می کند. اگر بیمه ای داشته باشید که بخشی از درمان ارتودنسی شما را پوشش دهد، می توان فورا آن را مطالبه کرد. پرسنل کلینیک دندانپزشکی همیشه در دسترس هستند تا در زمینه مطالبات بیمه و مدارک به شما کمک کنند. باز پرداخت ماهانه اکثر بیماران بسیار مقرون به صرفه است، پس از واریز اولیه یا بازپرداخت بیمه، بسته به پیچیدگی درمان، زمان و سیستم براکت مورد استفاده، پرداخت ماهانه شما انجام می گیرد. این هزینه شامل نگهدارنده های شما پس از درمان است، چه نگهدارنده های متحرک واضح و چه نگهدارنده های زبانه ثابت.

بیشتر بخوانید... ارتودنسی کودکان

برنامه پرداخت سپرده

برنامه های پرداخت سپرده در اختیار بیماران واجد شرایط با اعمال شرایط و ضوابط قرار خواهد گرفت، برنامه پرداخت بر اساس نیاز های فردی می تواند از 6 ماه تا 36 ماه باشد.

هزینه بریس و چگونگی پرداخت هزینه

اگر شما یا فرزند تان به درمان ارتودنسی احتیاج دارید، به احتمال زیاد اولین چیزی که تعجب خواهید کرد این است که هزینه بریس بسیار گران است و چگونه می توانید هزینه آن را پرداخت کنید. شما می توانید از ارتودنسی قسطی بهره ببرید.بریس ها یک سرمایه گذاری در لبخند و سلامت کلی شما هستند و تیم های ارتودنسی نه تنها بهترین مراقبت را در طول درمان برای شما فراهم می کنند، بلکه به شما در کشف نحوه پرداخت هزینه بریس ها کمک می کنند تا بتوانید لبخندی را که همیشه آرزوی آن را داشتید، به به دست آورید.

منبع

کامپوزیت دندان یکی از پر طرفدارترین درمانهای زیبایی دندانها و لبخند است که برای دندانهای جلویی انجام میشود. کامپوزیت ارزانتر از لمینت دندان تمام میشود و تقریبا غیر تهاجمی است یعنی نیازی به تراشیدن دندان ندارد به همین علت کاربرد زیادی دارد اما طول عمر آن کم است. کامپوزیت به مرور زمان مستهلک شده یا ترک برمیدارد و یا تغییر رنگ پیدا میکند. معمولا تا 4 یا 5 سال کامپوزیت خوب است و پس از آن نیاز به تعویض پیدا میکند. معمولا جلای کامپوزیت از بین رفته و سپس لکه هایی در لبه های آن ایجاد میشود. این ترمیم پلاستیکی یک سوم استحکام دندان را دارد بنابراین در صورتی که مراقب آن نباشید لب پر میشود. معمولا تا کامپوزیت دندان کهنه و مستهلک نشده مردم آن را عوض نمیکنند.

طول عمر باندینگ کامپوزیت دندان بستگی به عادات رفتاری فرد دارد. هر چه بیشتر مراقب آن باشید طول عمر آن بیشتر میشود. از جویدن مداد، شکلاتهای سفت و آب نبات ها، یخ، ناخن و خوردن خوراکیهای سفتی مثل تهدیگ که میتوانند باعث ترک خوردن لمینت کامپوزیتی شوند خودداری کنید تا عمر ترمیمتان افزایش یابد.

بیشتر بخوانید... قیمت کامپوزیت

از کجا بدانیم وقت آن است که کامپوزیت را با لمینت عوض کنیم؟

• باندینگ کامپوزیت دندان لب پر شده، ترک برداشته یا ساییده شده است
• دندانی که کامپوزیت شده دچار پوسیدگی شده است
• ضعف بهداشت دهان و عفونت لثه باعث پسروی لثه از اطراف دندان شده است و ظاهر دندان را خراب کرده است
• اندازه ترمیم از ابتدا مناسب دندان نبوده است
• دندان باندینگ شده زرد شده یا لکه دارد

تعویض کامپوزیت دندان با لمینت چگونه است؟

لمینت سرامیکی بسیار بادوام تر، مقاوم تر و مطمئن تر است بنابراین اگر ترمیم کامپوزیت دندانتان به هر دلیلی نیاز به تعویض دارد در مورد جایگزینی با لمینت سرامیکی با دندانپزشک مشورت کنید. لمینت سرامیکی شباهت بیشتری به دندان واقعی دارد و در مقابل تغییر رنگ و لکه بسیار مقاوم است. اگر نمیخواهید دندانتان تراشیده شود میتوانید از لمینت خیلی نازک (لومینیرز) استفاده کنید که معمولا لازم نیست برای آن، دندان تراشیده شود.

چگونه طول عمر لمینت دندان را بیشتر کنیم؟

• از دندان خود به عنوان ابزار استفاده نکنید
• از دخانیات پرهیز کنید
• غذاهایی را که باعث لکه دار شدن دندانها میشوند محدود کنید
• مرتبا برای جرمگیری به دندانپزشک مراجعه کنید
• هر روز نخ دندان بکشید
• اگر دندان قروچه دارید، شبها محافظ دهان استفاده کنید
• اگر فعالیت ورزشی دارید که ممکن است دهانتان صدمه ببیند، از محافظ دهان استفاده کنید
• از مسواک نرم و خمیر دندان غیر ساینده برای تمیز کردن دندانها استفاده کنید

منبع: کلینیک دندانپزشکی در جنت آباد

همان‌قدر که خلاص شدن از دست چربی‌های اضافی اهمیت دارد، ماندن در وضعیتی ثابت و یافتن راهی برای جلوگیری از بازگشت وزنی که کم کرده‌اید، هم اهمیت بسیار زیادی دارد. پس بعدازاینکه به وزن دلخواه خود، به کمک رژیم‌های لاغری، ورزش، عمل‌های لاغری و … رسیدید، به دنبال راهی برای ثابت ماندن وزن خود باشید.

راهکارهای ثابت ماندن وزن بعد از لاغری

افرادی که به کمک رژیم‌های لاغری، وزن کم می‌کنند، ممکن است در طی چند ماه نخستین بعد از شروع رژیم لاغری خود، شاهد کاهش وزن خوبی باشند؛ اما معمولاً همین موضوع سبب می‌شود که سخت‌گیری را کنار گذاشته و به‌مرور وزن ازدست‌رفته را بازگردانند.

بیشتر بخوانید... عمل معده

عادات غذایی سالم را جایگزین عادات غذایی سابق خود کنید

همه ما می‌دانیم که غذاهای چرب و شور و آماده، بسیار لذیذ هستند و به‌احتمال‌زیاد کسی از خوردن دائمی سبزیجات آب پز لذت نمی‌برد؛ اما اگر بیشتر سبد غذایی شما شامل غذاهای ناسالمی، مانند غذاهای آماده و فست فودها، یا مواد قندی صنعتی است، وقت آن رسیده که برنامه غذایی خود را اصلاح کنید.

سعی کنید مصرف میوه و سبزیجات تازه را در برنامه غذایی خود قرار دهید، مصرف تنقلات، شیرینی، نوشیدنی های صنعتی و یا فست فود ها را به‌مرور کم کرده و بعد از مدتی آن‌ها را حذف کنید. حتماً روزانه مقدار مناسبی از مواد پروتئینی استفاده کنید، پروتئین برای عضله سازی ضروری است، به‌علاوه به‌عنوان یک منبع انرژی مفید، می‌تواند جایگزین چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها شود.

داشتن تحرک بدنی و ورزش منظم

شاید بسیاری از افراد حاضر باشند سال‌ها رژیم غذایی خود را دنبال کنند، اما از ورزش کردن استقبال خوبی نکنند.

کافی است که روزانه به‌طور منظم نیم ساعت پیاده‌روی داشته باشید. تحرک روزانه، سوخت‌وساز بدن شمارا بالابرده و کالری‌های اضافی دریافتی را می‌سوزاند.

بیشتر بخوانید... عمل بای پس معده

به خواب خود اهمیت دهید

شاید تعجب کنید اگر بگویم؛ به هم ریختن نظم خواب شبانه شما، می‌تواند یکی از علل چاقی و اضافه‌وزنتان باشد.

دلایل غذا خوردن خود را شناسایی کنید

همه ما می‌دانیم که هدف از غذا خوردن دریافت مواد مغذی و رفع احساس گرسنگی است؛ اما برایمان پیش‌آمده که گاهی علی رقم سیر بودن، شروع به خوردن غذا می‌کنیم. گاهی قرار گرفتن در جمعی که پرخوری می‌کنند، ما را نیز ترغیب به غذا خوردن می‌کند و یا بعضی از افراد عادت دارند که در حین تماشای تلویزیون، غذا و خوراکی بخورند.

عوامل احساسی و روانی را دست‌کم نگیرید

گاهی غذا خوردن برای بعضی از افراد، منشأ روانی و احساسی دارد؛ به‌عنوان‌مثال بعضی از افراد به هنگام ناراحتی و یا اضطراب، برای کنترل کردن احساسات منفی خود، شروع به استفاده از مواد غذایی می‌کنند.

منبع: https://www.dr-abdo.ir/

اگر میخواهید واقعا دندانهایتان سفید شوند از هر روشی که استفاده میکنید باید در آن عامل بلیچینگ دخیل باشد و در تماس با سطح دندانها قرار بگیرد. در برخی از روشها از چسب سفید کننده یا ژل و تری استفاده میشود. در مورد قلم سفید کننده دندان ، ژل بلیچینگ با کمک یک قلم یا فرچه کوچک، مستقیما روی سطح دندان نقاشی میشود. پس از این که ژل روی دندانها مالیده شد، سخت شده و به یک لایه چسبنده ای تبدیل میشود که خاصیت سفید کنندگی دارد. پس از مدتی، این لایه خود به خود حل شده یا باید شسته شود.

بیشتر بخوانید... لمینت دندان

قلم سفید کننده دندان چگونه استفاده میشود؟

روش استفاده بر اساس نوع محصولی که خریده اید متفاوت است. به طور کلی معمولا مواد سفید کننده را روی سطح جلوی دندانهایی که میخواهید سفید شوند، می مالید. حدود بیست تا سی دقیقه صبر میکنید و سپس آن را میشویید. این کار گاهی دو بار در روز باید انجام شود.

باید مواد سفید کننده روی تمامی سطوح دندان که در معرض دید قرار دارد مالیده شود تا سطح دندان به طور یکنواخت تغییر رنگ پیدا کند. مواد نباید به لثه مالیده شوند بنابراین نرسیده به مرز لثه باید مالیدن ژل را متوقف کنید.

نکات مهم در استفاده از قلم سفید کننده دندان

برای این که مواد بهتر به دندان بچسبند، باید 10 تا 15 ثانیه پس از مالیدن آن، صبر کنید تا خشک شوند. در برخی محصولات اگر دندانها را خشک کنید، مواد بهتر به دندانها میچسبند. مثلا با سشوار یا دستمال کاغذی میتوانید دندانها را خشک کنید.

در مدتی که لایه چسبنده سفید کننده روی دندانهایتان قرار دارند از انجام کارهایی که ممکن است باعث جدا شدن آن از دندان شوند خودداری کنید. از شستشوی دهان و مصرف نوشیدنیها در این مدت پرهیز کنید.

مزیتهای قلم سفید کننده دندان

• میتوان دندانها را به صورت تکی سفید کرد. با این روش میتوانید حتی فقط یک دندان را که دچار لکه یا تغییر رنگ شده است، سفید کنید.

• در این روش نیازی به تری (پلاک ) وجود ندارد. برای برخی از مردم مزیت متمایز قلم سفید کننده دندان بر روشهای دیگر خانگی این است که این روش نیازی به تری یا چسب ندارد. در روشهای دیگر به علت روش استعمال، احتمال برخورد مواد با لثه و تحریک آن یا ترشح زیاد بزاق وجود دارد در حالی که در مورد قلم، کنترل خوبی بر نواحی که مواد بلیچینگ قرار میگیرند دارید.

• این روش نسبتا ارزان است

منبع: https://www.chalava.ir/

لاغری اصولی چگونه ممکن است ؟ چاقی و اضافه‌ وزن یکی از مشکلات عمده مردم دنیا می‌باشد؛ اگر شما جزو افرادی هستید که اضافه‌وزن و چاقی دارند و به دنبال راهی برای کم کردن وزن خودتان می‌باشید تا به وزن ایده آل و نرمال برسید.

لاغری و رژیم کاهش وزن یک‌روند چالش‌برانگیز است. حتماً شنیدید که برخی از قرص‌ها و داروها وجود دارند که نام قرص کاهش وزن و یا جلوگیری از اشتها را رویشان گذاشته‌اند. برای اینکه خیالتان راحت شود باید بگوییم که هیچ‌کدام از قرص‌ها و داروها، کار کاهش وزن را بدون اینکه شما رژیم غذایی‌تان را رعایت کنید انجام نمی‌دهند و حتی پس از طولانی‌مدت، منجر به ایجاد مشکلاتی در بدن فرد می‌شوند.

اولین و مهم‌ترین گامی که می‌توانید برای رژیم کاهش وزن اصولی داشته باشید این است که به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید و با او مشاوره داشته باشید و یک رژیم لاغری اصولی دریافت کنید.

بر روی هدف خود و انگیزه خود تمرکز کنید

وقتی‌که نوبت به کاهش وزن می‌رسد تمام افراد انگیزه‌های درونی مخصوص به خودشان را برای تلاش به رسیدن به یک وزن ایده آل دارند. این دلایل می‌توانند یک عروسی پس از چند ماه، مسافرت خارجی، امکان بازی با بچه‌ها در زمین‌بازی، بهبود سلامتی، افزایش اعتماد به‌ نفس و مواردی از این قبیل باشند.

واقع‌بین باشید

مطمئناً شما سعی کرده‌اید با رژیم‌های مختلفی که قوانین و محدودیت‌های عجیب‌وغریبی دارند وزن خود را کاهش دهید و یا شاید فقط به آن‌ها فکر کرده باشید؛ ولی انجام نداده باشید. باید بدانید ممکن است که این رژیم‌ها تا مدتی مثمر ثمر واقع شوند؛ اما کاهش وزن و نگه‌داشتن وزن در حالت نرمالش داستان متفاوتی دارد. درواقع شما باید برنامه غذایی را داشته باشید که درعین‌حالی که همه‌چیز به بدن شما می‌رسد، وزنتان هم به‌مرور کم شود و پس از طولانی‌مدت با رسیدن به وزن ایده آل خود آن وزن را نگه‌دارید.

از ورزش کردن به‌عنوان یک ابزار تکمیلی استفاده کنید

درحالی‌که رژیم غذایی عامل خیلی مهمی در لاغری اصولی نسبت به ورزش می‌باشد؛ اما استفاده از این دو ابزار در کنار هم می‌تواند به شما کمک کند که بهترین نتیجه را از رژیم لاغری‌تان بگیرید.

نوشیدن آب امری مهم در لاغری اصولی

یاد بگیرید که آب را دوست داشته باشید و در طول روز آب بنوشید. آب به پاک‌سازی بدن شما کمک می‌کند و یبوست را از بین می‌برد. شما باید بین ۶ تا ۸ لیوان آب در طول روز بنوشید.

بیشتر بخوانید... عمل لاغری

طبیعی بخورید

از خوردن غذاهای فرآوری شده خودداری کنید.

منبع: http://www.gymju.ir/

سنسور دما و رطوبت تغییرات و میزان دما و رطوبت اتاق را مشخص می کند.

چنانچه این سنسور به دیگر وسایل هوشمند(سیستم تهویه ، سنسور درب و پنجره هوشمند ، سیستم آبیاری هوشمند ، پرده ی هوشمند ) در خانه متصل باشد، با گزارش دادن این تغییرات آب و هوایی و هماهنگی با دیگر اجزای خانه هوشمند می تواند از هدر رفت انرژی جلوگیری کند.

سنسور دما و رطوبت برای فضاهای بسته و محیط داخلی طراحی شده است

و برای نگهداری و مراقبت از آلات موسیقی، پارچه، وسایل برقی، لوازم خانگی، آثار هنری و دیگر اشیاء حساس به رطوبت بسیار مناسب است.

بیشتر بخوانید... هوشمند سازی دیتاسنتر

این سنسور به Wi-Fi عادی محیط وصل شده و اطلاعات دما و رطوبت را در فواصل زمانی کوتاه ثبت می کند.

شما می توانید این اطلاعات را در گوشی هوشمند، تبلت و یا کامپیوتر خود دریافت نمایید.

چنانچه دما و رطوبت از حد مجاز تعیین شده توسط شما بیشتر یا کمتر شود،

سنسور از طریق پیامک یا ایمیل شما را از وضعیت پیش آمده مطلع و از رخداد مشکلات متعاقب آن جلوگیری می کند.

بیشتربخوانید... ریموت کنترل

سنسور دما و رطوبت برای چه مکان هایی مناسب است؟

این سنسور تنها در خانه و فضاهای مسکونی کاربرد ندارد.

دقت، دوام و دیگر مزیت های سنسور دما و رطوبت باعث شده تا بتوان آن را در مکان های صنعتی بسیاری نصب کرد که بعضی از آنها را در زیر می خوانید.

مرغداری ها

هوای داخل مرغداری به شدت بر سلامت مرغ ها اثر می گذارد.

مشکلات تنفسی، هاضمه و رفتاری مرغ ها بیشتر در مرغداری هایی اتفاق می افتد که شرایط آب و هوایی در آنجا استاندارد نیست.

نمی توان استفاده ی بهینه ای از حیوانات ناسالم کرد.

دما و رطوبت دو پارامتر مهم در محل نگهداری از حیوانات هستند که با ثبت میزان مناسب آنها می توان بهره وری از مرغ ها و دیگر حیوانات را بالا برد.

ثبت کننده های بی سیم دما و رطوبت که روش نصب راحتی دارند و به Wi-Fi متصل می شوند، می توانند پاسخ خوبی به این نیاز باشند.

با این ثبت کننده ها و سنسورها دیگر لازم نیست که گاه و بیگاه به مرغداری سر بزنید

زیرا اگر دما و رطوبت در محیط مطلوب نباشد، خود سنسور شما را مطلع خواهد کرد.

علاوه بر این،

شما از طریق گوشی همراه، تبلت یا کامپیوتر خود همیشه به دما و رطوبت ثبت شده در گذشته دسترسی خواهید داشت.

منبع: خانه هوشمند اویو

شما بعد از انجام عمل لاغری دیگر تا مدتی بعد از اتمام رژیم غذایی توصیه شده توسط جراح لاغری، نمی‌توانید هرچیزی را مثل سابق بخورید یا بیاشامید. متخصص و جراع لاغری شما، حتما پس از انجام عمل به شما توصیه هایی درباره نحوه مصرف مواد غذایی و در کل داشتن یک رژیم غذایی سالم تا مدتی پس از عمل ارئه خواهد داد.

۸ چیزی که نباید بعد از عمل لاغری به آن‌ها لب بزنید

۱- مواد غذایی عاری از کالری

پس از انجام یک عمل جراحی لاغری مثل اسلیو معده یا بای پس معده و … حجم معده کم شده، جذب مواد مغذی و درنتیجه مقدار دریافت کالری نیز کم میشود. معده شما دیگر مثل سابق نباید با هر ماده غذایی پر شود. این خوراکی ها شامل انواع شیرینی ها، چیپس ها، چوب شور، کیک برنجی ، پاپ کورن و … میشوند.

۲- الکل

مشروبالت الکلی کالری بالایی دارند و به عنوان بخشی از رژیم لاغری بعد از جراحی توصیه نمی شود.

۳- غذاهای خشک

از آنجا که شما در حین غذا خوردن مایعات نمی نوشید، بهتر است که از مصرف غذاهای خشک اجتناب کنید. خوردن و بلعیدن خوراکی هایی مانند انواع آجیل و گرانولا به دلیل خشک بودن در ابتدای رژیم غذایی بعد از عمل چاقی ممکن است دشوار باشد.

۴- نان، برنج و ماکارونی

نان، برنج و ماکارونی را تا چند هفته پس از عمل نخورید. این مواد به دلیل دارا بودن نشاسته، وقتی مصرف میشوند به درستی از گلو پایین نمیروند و بدون خوردن آب هضم نمیشوند.

۵- میوه ها و سبزیجات حاوی فیبر بالا

شما باید به عنوان بخشی از رژیم غذایی لاغری خود، مقدار زیادی میوه و سبزیجات مغذی مصرف کنید، اما از مصرف سبزیجاتی که حاوی فیبر زیادی هستند خودداری کنید زیرا دیر هضم هستند.

کرفس، ذرت، کلم بروکلی، کلم و مارچوبه غذاهایی هستند که قطعاً در روزهای اولیه پس از عمل لاغری باید از مصرف آنها اجتناب کنید.

۶- غذای پر چرب

خوردن غذاهای چرب بعد از عمل لاغری ممکن است باعث ایجاد حالت تهوع شده و از دست دادن وزن در طولانی مدت را با دشواری مواجه کند.

۷- نوشیدنی‌های بسیار شیرین و کافئین دار

مصرف تمام انواع نوشیدنی شکر دار، شربت ذرت یا فروکتوز را باید بعد از انجام عمل لاغری بای پس معده کنار گذاشت.

۸- گوشت‌های فرآوری شده

رژیم غذایی بعد عمل لاغری باید فاقد هرگونه گوشت فرآوری شده و بی ارزش باشد.

این موضوع که ارتودنسی چقدر هزینه دارد از عوامل تأثیرگذار بر درمان به شمار می رود. بسیاری از افراد به دلیل هزینه ارتودنسی از درمان طفره می روند و از آن صرف نظر می کنند. هزینه ارتودنسی برای هر فرد بستگی به نوع درمان او دارد.

ارتودنسی چقدر هزینه دارد؟

هزینه ارتودنسی همانند همه خدمات دندانپزشکی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اکثر افراد که مبتلا به مشکلات و ناهنجاری فک و دندان هستند، در خصوص مراجعه به متخصص ارتودنسی نگران هستند. عدم آگاهی افراد از هزینه ارتودنسی دلیل نگرانی آن هاست.

عوامل موثر بر هزینه ارتودنسی

• سن بیمار
• نوع ناهنجاری
• نحوه درمان
• شدت ناهنجاری
• زمان درمان
• تجربه و تخصص متخصص
• منطقه جغرافیایی

نوع وسایل ارتودنسی

در برخی از بیماران خفیف بودن مشکلات و ناهنجاری های فک و دندان موجب استفاده از پلاک های متحرک می‌شود. در این افراد با این پلاک ها می توان به راحتی ناهنجاری را اصلاح کرد؛ از این رو هزینه ارتودنسی به مراتب کمتر خواهد بود. در برخی از افراد لازم است از ارتودنسی ثابت استفاده شود. این دستگاه پس از رویش دندان های دائمی روی دندان ها نصب می‌شود.

تعدادی دیگر از افراد در ابتدا باید تحت درمان ارتودنسی متحرک و سپس ارتودنسی ثابت قرار گیرند. گروهی دیگر لازم است برای درمان مشکلات و ناهنجاری های شدید فک به جراح فک و صورت ارجاع داده شوند. با توجه به مطالب گفته شده، هر روش درمانی برای هر بیمار منحصر به فرد است و عوامل مختلفی در هزینه نهایی تأثیرگذار است. همگی درمان ها مستلزم هزینه های مختلفی است. متخصص ارتودنسی در جلسه اول ویزیت، با معاینه و بررسی وضعیت فک و دندان هزینه درمان را برآورد و به بیمار اعلام می کند.

مهم ترین فاکتورهای هزینه ارتودنسی

بدون انجام مشاوره و ویزیت نمی‌توان هزینه ارتودنسی را اعلام کرد. هزینه درمان بر طبق نوع اختلال، نیاز به کشیدن دندان یا جراحی و وضعیت سلامت دهان و دندان، متفاوت است. هر چقدر معاینه در سنین پایین انجام شود و درمان بر طبق رشد فک و دندان صورت گیرد، از مدت زمان درمان و هزینه آن کاسته می شود.

هزینه درمان همچنین تحت تأثیر میزان و شدت ناهنجاری است. هزینه ارتودنسی بر اساس مقدار اختلال متغیر خواهد بود. اگر پیش از نصب براکت ها و سیم ارتودنسی روی دندان لازم باشد دندانی کشیده شود یا اینکه بیمار تحت درمان جراحی قرار بگیرد، بالطبع درمان گرانتر خواهد شد. مدت زمان استفاده از ریتینر نیز در میزان هزینه نقش دارد و سهم تلاش ارتودنتیست در طول درمان سبب متغیر بودن هزینه خواهد شد.

منبع: http://www.karajortho.ir/

دندان‌های شما بیشتر از آن چیزی که تصورش را کنید روی ظاهر شما تأثیر می‌گذارند، دندان‌ها می‌توانند فرم لب‌ها و صورت را تغییر دهند و به هنگام خندیدن اولین عضوی است که در چهره ما جلب توجه می‌کند، به علاوه برای اینکه دندان‌ها بتوانند وظیفه جویدن و خرد کردن مواد غذایی را به درستی انجام دهند، باید بتوانند به خوبی روی یکدیگر قرار بگیرند؛ اما متأسفانه در بیشتر افراد دندان‌ها بی‌نظمی‌هایی دارند، یکی از روش‌های محبوب و پرکاربرد برای اصلاح این مشکلات، انجام ارتودنسی دندان است. ارتودنسی دندان به تخصص و تبحر زیادی نیاز دارد و نمی‌توان آن را به هر کسی سپرد.

ارتودنسی دندان چیست و انجام دادن آن چه ضرورتی دارد؟

ارتودنسی یکی از شاخه‌های تخصصی دندان پزشکی است، یک دندان پزشک عمومی می‌تواند با سپری کردن دوره تخصصی ارتودنسی، مدرک معتبر آن را دریافت کرده و به ارائه خدمات ارتودنسی بپردازد. ارتودنسی می‌تواند انواع مشکلات فک، صورت و دندان‌ها را اصلاح کند؛ البته لازم است حتما به یک متخصص ماهر و با تجربه مراجعه کنید، زیرا در غیر این صورت نه تنها مشکلات دندان‌های شما به درستی رفع نمی‌شوند، بلکه ممکن است گسترده‌تر نیز شوند. انجام ارتودنسی دندان از آن جهت ضروری است که دندان‌ها نقش کلیدی در گوارش اولیه غذا، یعنی خرد و له کردن آن دارند، اگر دندان‌ها یا فک مشکلی داشته باشند، نه تنها عمل جویدن و گوارش غذاها به درستی انجام نمی‌شود، بلکه بیمار دردهایی در ناحیه فک، گردن، سر و کتف خود تجربه می‌کند، به علاوه تأثیر ظاهری و زیبایی دندان‌ها نیز قابل انکار کردن نیست.

بیشتر بخوانید... ارتودنسی نامرئی چیست؟

طول دوره درمان با ارتودنسی

طول مدت درمان ارتودنسی به عوامل زیادی بستگی دارد، که عبارت اند از:

• حجم بی نظمی و به هم ریختگی‌های دندان‌های بیمار.
• وضعیت فیزیولوژیک او، زیرا در بعضی از بیماران دندان‌ها راحت‌تر و زودتر جابه جا می‌شوند.
• تبحر و مهارت متخصص ارتودنسی.
• نوع درمان استفاده شده، زیرا طول مدت درمان با ارتودنسی ثابت نسبت به ارتودنسی متحرک بیشتر است.

آیا انجام ارتودنسی دندان محدودیت سنی خاصی دارد؟

در واقع در هر سنی که باشید، می‌توانید به کمک روش ارتودنسی دندان، مشکلات فک و دندان‌های خود را برطرف کنید؛ اما متخصصان ارتودنسی توصیه می‌کنند که برای انجام درمان به وسیله روش ارتودنسی، بهتر است در سنین کم و کودکی مراجعه شود.

منبع: http://www.bestdentists.ir/